فروشگاه اینترنتی حمید آقا

فروشگاه اینترنتی حمید آقا

فروشگاه اینترنتی حمید آقا

فروشگاه اینترنتی حمید آقا

فروشگاه اینترنتی حمید آقا

همه چیزهایی که دوست دارید در مورد قرص ناپروکسن بدانید

در این مطلب از سایت جسارت به توضیحاتی در مورد قرص ناپروکسن می پردازیم

ناپروکسن , ناپروکسن 250 , ناپروکسن 500 , قرص ناپروکسن چیست

ناپروکسن و کاهش درد

ناپروکسن جلوی فعالیت آنزیم مهمی در بدن به نام سیکلواکسیژناز cyclo-oxygenase را می‌گیرد. این آنزیم مواد خاصی به نام پروستاگلاندین می‌سازد که موجب بروز التهاب و درد می‌شوند. پس ناپروکسن با مهار تولید کننده این مواد موجب می‌شود تا سطح این مواد در بافت‌های بدن کاهش یافته و در نتیجه التهاب و درد کم شود. برای مطالعه بیشتر در مورد مکانیسم اثر ناپروکسن به مقاله “داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی” مراجعه کنید.

ناپروکسن , ناپروکسن 250 , ناپروکسن 500 , قرص ناپروکسن چیست

ناپروکسن و بیماری‌های ارتوپدی

ناپروکسن در کاهش درد و تورم و محدودیت حرکتی ناشی از بیماری‌های آرتروز یا ساییدگی مفصل، روماتیسم مفصلی، اسپوندیلیت انکیلوزان یا سایر علل آرتریت موثر است. از این دارو در کاهش درد ناشی از کشیدگی و کوبیدگی عضلات به دنبال فعالیت‌های شدید بدنی و ورزشی استفاده می‌شود. التهاب تاندون و التهاب بورس و درد و تورم ناشی از آنها را می‌توان با ناپروکسن کاهش داد. از ناپروکسن در کاهش درد های استخوانی و دردهای بعد از جراحی استفاده می‌شود. ناپروکسن در درمان نقرس هم بکار می‌رود.

ناپروکسن , ناپروکسن 250 , ناپروکسن 500 , قرص ناپروکسن چیست

مصرف ناپروکسن

در مصرف ناپروکسن به نکات زیر توجه کنید

  • قبل از مصرف ناپروکسن کاغذ اطلاعات مربوط به دارو را که در جعبه آن قرار دارد به دقت مطالعه کنید
  • ناپروکسن را دقیقا همان‌طور که پزشک معالج شما تجویز کرده است مصرف کنید
  • این دارو فقط برای شما تجویز شده است. آنرا به دیگران توصیه نکنید چون ممکن است برای آنها اثرات جانبی مضری داشته باشد
  • برای رسیدن به حداکثر تأثیر بخشی دارو در درمان آرتریت ها دارو باید حداقل به مدت دو هفته مصرف شود
  • اگر تاریخ مصرف قرص ناپروکسن به پایان رسیده است آنرا مصرف نکنید
  • بهتر است ناپروکسن را بعد از غذا و یا با یک لیوان شیر میل کنید تا عوارض گوارشی آن به حداقل برسد
  • اگر از انواعی از ناپروکسن استفاده می‌کنید که روکش انتریک دارید (روکشی که روی قرص کشیده می‌شود تا عوارض گوارشی دارو را به حداقل برساند) دارو را نجوید بلکه آنرا با یک لیوان آب ببلعید. در این موارد همراه با ناپروکسن از داروهای ضد اسید معده استفاده نکنید. این نوع از دارو را نیم ساعت قبل از غذا مصرف کنید
  • ناپروکسن , ناپروکسن 250 , ناپروکسن 500 , قرص ناپروکسن چیست
  • اگر فراموش کردید یک دوز از ناپروکسن را مصرف کنید به محض به یاد آوردن، دوز فراموش شده را بخورید ولی اگر زمانی فراموشی خود را به یاد آورده‌اید که نوبت مصرف دوز بعدی از دو قرص با هم نخورید. فقط یک قرص مصرف کنید
  • اگر داروهای دیگری مصرف می‌کنید با پشک خود یا پزشک داروساز در داروخانه مشورت کنید تا مطمئن شود ناپروکسن با آن داروها تداخل اثر ندارد
  • ناپروکسن را از دسترس کودکان دور نگه دارید
  • ناپروکس را در محل خنک، خشک و دور از نور مستقیم آفتاب نگه دارید
  • سؤالات خود در مورد ناپروکسن را می‌توانید از پزشک داروساز که در داروخانه است بپرسید.

همه چیزهایی که دوست دارید در مورد قرص ناپروکسن بدانید

  • مجید صفری

گالری تصاویر زیبای عکس بازیکنان پرسپولیس و همسرانشان جدید و قدیم

گالری تصاویر زیبای عکس بازیکنان پرسپولیس و همسرانشان جدید و قدیم در سایت جسارت

عکس بازیکنان پرسپولیس و همسرانشان,عکسهای بازیکنان پرسپولیس و همسرانشان,تصاویر بازیکنان پرسپولیس و همسرانشان,عکس بازیکنان پرسپولیس با همسرانشان,عکسهای بازیکنان پرسپولیس با همسرانشان,تصاویر بازیکنان پرسپولیس با همسرانشان,عکس بازیکنان استقلال و پرسپولیس با همسرانشان,عکس بازیکنان پرسپولیس و همسرشان,عکس بازیکنان فوتبال پرسپولیس و همسرانشان,عکس بازیکنان تیم پرسپولیس و همسرانشان,عکس های جدید بازیکنان پرسپولیس و همسرانشان,عکسهای بازیکنان پرسپولیس با همسرشان,عکس بازیکنان پرسپولیس به همراه همسرانشان,عکس بازیکنان پرسپولیس با همسرشان,عکس بازیکنان پرسپولیس با همسران,عکس بازیکنان پرسپولیس به همراه همسرشان,عکس بازیکنان تیم پرسپولیس با همسرانشان,عکسهای بازیکنان فوتبال پرسپولیس با همسرانشان,عکس های بازیکنان پرسپولیس به همراه همسرانشان

عکس بازیکنان پرسپولیس و همسرانشان , عکسهای بازیکنان پرسپولیس و همسرانشان , تصاویر بازیکنان پرسپولیس و همسرانشان , عکس بازیکنان پرسپولیس با همسرانشان

در این مطلب از سایت جسارت عکس بازیکنان پرسپولیس را به همراه همسرانشان برای شما تهیه کرده ایم

عکس بازیکنان پرسپولیس و همسرانشان , عکسهای بازیکنان پرسپولیس و همسرانشان , تصاویر بازیکنان پرسپولیس و همسرانشان , عکس بازیکنان پرسپولیس با همسرانشان

عکس بازیکنان پرسپولیس و همسرانشان که در این عکس علیرضا بیرانوند دروازه بان ملی پوش و خرم  آبادی کشورمان را به همراه همسر و فرزندش می بینید

عکس بازیکنان پرسپولیس و همسرانشان , عکسهای بازیکنان پرسپولیس و همسرانشان , تصاویر بازیکنان پرسپولیس و همسرانشان , عکس بازیکنان پرسپولیس با همسرانشان

عکسهای بازیکنان پرسپولیس و همسرانشان که در این عکس رادوشویچ دروازه بان دوم و خارجی تیم پرسپولیس را می بینید

عکس بازیکنان پرسپولیس و همسرانشان , عکسهای بازیکنان پرسپولیس و همسرانشان , تصاویر بازیکنان پرسپولیس و همسرانشان , عکس بازیکنان پرسپولیس با همسرانشان

جلال حسینی را بهمراه دخترش می بینید

عکس بازیکنان پرسپولیس و همسرانشان , عکسهای بازیکنان پرسپولیس و همسرانشان , تصاویر بازیکنان پرسپولیس و همسرانشان , عکس بازیکنان پرسپولیس با همسرانشان

عکس بازیکنان پرسپولیس با همسرانشان که در این عکس حاج محمد انصاری را به همراه همسرش در مراسم مرحوم ناصر حجازی می بینید

عکس بازیکنان پرسپولیس و همسرانشان , عکسهای بازیکنان پرسپولیس و همسرانشان , تصاویر بازیکنان پرسپولیس و همسرانشان , عکس بازیکنان پرسپولیس با همسرانشان

حسین ماهینی مدافع بوشهری و کاپیتان دوم این تیم را به همراه همسرش می بینید

عکس بازیکنان پرسپولیس و همسرانشان , عکسهای بازیکنان پرسپولیس و همسرانشان , تصاویر بازیکنان پرسپولیس و همسرانشان , عکس بازیکنان پرسپولیس با همسرانشان

تصاویر بازیکنان پرسپولیس با همسرانشان که در این عکس کمال کامیابی نیا را با همسرش در برنامه زنده تلویزیونی می بینید

 عکس بازیکنان پرسپولیس و همسرانشان , عکسهای بازیکنان پرسپولیس و همسرانشان , تصاویر بازیکنان پرسپولیس و همسرانشان , عکس بازیکنان پرسپولیس با همسرانشان

عکس بازیکنان استقلال و پرسپولیس با همسرانشان که در این عکس علی علیپور و همسرش را در کنار دریا میبینید

عکس بازیکنان پرسپولیس و همسرانشان , عکسهای بازیکنان پرسپولیس و همسرانشان , تصاویر بازیکنان پرسپولیس و همسرانشان , عکس بازیکنان پرسپولیس با همسرانشان

محسن مسلمان هافبک توانای پرسپولیس را در کنار همسرش می بینید

عکس بازیکنان پرسپولیس و همسرانشان , عکسهای بازیکنان پرسپولیس و همسرانشان , تصاویر بازیکنان پرسپولیس و همسرانشان , عکس بازیکنان پرسپولیس با همسرانشان

محسن بنگر کاپیتان سابق پرسپولیس را به همراه همسر و دخترهایش دنیز و دریا می بینید

عکس بازیکنان پرسپولیس و همسرانشان , عکسهای بازیکنان پرسپولیس و همسرانشان , تصاویر بازیکنان پرسپولیس و همسرانشان , عکس بازیکنان پرسپولیس با همسرانشان

عکس بازیکنان تیم پرسپولیس و همسرانشان که در این عکس سلطان علی پروین را به همراه خانواده می بینید

عکس بازیکنان پرسپولیس و همسرانشان , عکسهای بازیکنان پرسپولیس و همسرانشان , تصاویر بازیکنان پرسپولیس و همسرانشان , عکس بازیکنان پرسپولیس با همسرانشان

در این عکس پروفسور برانکو را در کنار همسر و دخترش میبینید

عکس بازیکنان پرسپولیس و همسرانشان , عکسهای بازیکنان پرسپولیس و همسرانشان , تصاویر بازیکنان پرسپولیس و همسرانشان , عکس بازیکنان پرسپولیس با همسرانشان

عکس های جدید بازیکنان پرسپولیس و همسرانشان که در این عکس مرحوم هادی نوروزی و همسرش را می بینید

عکس بازیکنان پرسپولیس و همسرانشان

  • مجید صفری

طرز تهیه و دستور پخت سوپ نودل چینی بسیار خوشمزه و آسان

طرز تهیه سوپ نودل چینی بسیار خوشمزه در قسمت آشپزی سایت جسارت.امیدواریم که این مطلب مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد

سوپ نودل چینی , طرز تهیه سوپ نودل چینی , دستور پخت سوپ نودل چینی

اگر شما هم نام سوپ نودل چینی را شنیده اید و علاقه به درست کردن آن هستید می توانید به آسانی آنرا در بخش آشپزی ما آموزش ببینید

طرز تهیه و دستور پخت سوپ نودل چینی بسیار خوشمزه و آسان

نودل نوعی غذایی اصیل آسیایی است که از برش خمیر فطیر (عمل‌آوری نشده) تهیه می‌شود.

شناخته‌شده‌‌ترین نوع نودل، به شکل‌ نوارهای نازک و بلند و شبیه به اسپاگتی است،

اما نودل به شکل‌های متنوع دیگری مانند موجی، لوله‌ای، رشته‌ای و صدفی نیز برش می‌خورد.

به طور معمول نودل را در آب جوش همراه با کمی نمک و روغن می‌پزند.

مواد لازم برای تهیه سوپ نودل چینی :

نودل (پاستا) :♦: 100 گرم

فلفل دلمه ای رنگی خرد شده :♦: نصف پیمانه

جوانه ماش :♦: نصف پیمانه

قارچ  :♦: نصف پیمانه

هویج  :♦: نصف پیمانه

کرفس :♦:   نصف پیمانه

آب :♦: نیم لیتر

سویا سس :♦: 4 قاشق غذاخوری

نمک ژاپنی :♦: نصف قاشق غذاخوری

آرد ذرت :♦: 1 قاشق غذاخوری

طرز تهیه و دستور پخت سوپ نودل چینی بسیار خوشمزه و آسان

نمک ژاپنی شور نیست ولی باعث می شود مزه تمام مواد داخل غذا به خوبی مشخص باشد و غذا خوشمزه تر شود

سوپ نودل چینی , طرز تهیه سوپ نودل چینی , دستور پخت سوپ نودل چینی

طرز تهیه سوپ نودل چینی :

به نقل از سایت جسارت برای تهیه سوپ نودل چینی ابتدا

کرفسها را خلال میکنیم قارچ را هم ورقه میکنیم و با هم مخلوط میکنیم.

هویج را هم خلال میکنیم سعی میکنیم همه سبزیجات را به یک اندازه خلال کنیم.

جوانه ماش فلفل دلمه ای را هم به همان شکل خرد کرده و تمام سبزیجات را داخل ظرف ریخته روی حرارت میگذاریم با روغن تفت میدهیم.

(میتوان از روغن کانولا استفاده کرد)

بعد سویا سس را اضافه میکنیم و نمک ژاپنی هم به مواد اضافه میکنیم.

مواد را مخلوط کرده و آب اضافه میکنیم نشاسته ذرت یا آرد ذرت را داخل نصف لیوان آب حل میکنیم،

داخل مواد میریزیم تا مایع سوپ را غلیظ کند بعد میگذاریم سوپ جا بیفتد.

طرز تهیه و دستور پخت سوپ نودل چینی بسیار خوشمزه و آسان

سویا سس شور است، پس موقع اضافه کردن نمک بیشتر دقت کنید.

سوپ نودل چینی , طرز تهیه سوپ نودل چینی , دستور پخت سوپ نودل چینی

طرز تهیه و دستور پخت سوپ نودل چینی بسیار خوشمزه و آسان

  • مجید صفری

آموزش کامل و طرز تهیه سالاد فصل رژیمی مناسب افرادی که می خواهند لاغر شوند

طرز تهیه سالاد فصل رژیمی بسیار خوشمزه در قسمت آشپزی سایت جسارت.امیدواریم که این مطلب مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد

سالاد فصل رژیمی , طرز تهیه سالاد فصل رژیمی , روش تهیه سالاد فصل رژیمی

اگر شما هم نام سالاد فصل رژیمی را شنیده اید و علاقه به درست کردن آن هستید می توانید به آسانی آنرا در بخش آشپزی ما آموزش ببینید

آموزش کامل و طرز تهیه سالاد فصل رژیمی مناسب افرادی که می خواهند لاغر شوند

 اسفناج این سبزی پر خاصیت با برگ های تیره رنگ  ویتامین ها و مواد معدنی  بسیار غنی دارد و

برای درمان انواع بیماری ها و سلامت پوست و اعضای دیگر بدن بسیار توصیه می شود.اسفناج

مواد لازم برای تهیه سالاد فصل رژیمی :

 اسفناج :♦: 750 گرم

 قارچ :♦: 6 عدد

سیب زرد یا گلابی :♦: 2 عدد

پنیر فتا یا پنیر سفید صبحانه :♦:  100 گرم

انار :♦:  1 عدد

لیمو ترش :♦:  1 عدد

سرکه بالزامیک :♦: 3 قاشق غذاخوری

روغن زیتون :♦:  9 قاشق غذاخوری 

خامه :♦: 3 قاشق غذاخوری

نعنا خشک :♦: 2 قاشق مربا خوری

نمک و فلفل :♦: به مقدار لازم

انار دون شده :♦: مقداری

آموزش کامل و طرز تهیه سالاد فصل رژیمی مناسب افرادی که می خواهند لاغر شوند

سعی کنید از اسفناج جوان یا برگ های ریز اسفناج استفاده کنید .

سالاد فصل رژیمی , طرز تهیه سالاد فصل رژیمی , روش تهیه سالاد فصل رژیمی

طرز تهیه سالاد فصل رژیمی :

به نقل از سایت جسارت برای تهیه سالاد فصل رژیمی ابتدا باید

در صورتی که برگ اسفناج شما ریز است به صورت درسته و اگر برگ ها درشت است چند برش بزنید و در ظرفی بریزید .

قارچ ها را اسلایس کرده و سیب ها را نیز به همراه پوست یا بدون پوست اسلایس کرده .

روی آن ها آب لیمو بریزید تا رنگ آنها تغییر نکرده و کمی هم مزه دار شوند .

اسفناج ها را همراه انار دون شده و قارچ و سیب ها مخلوط کرده و تکه های مکعبی پنیر فتا را روی سالاد بریزید .

 سرکه بالزامیک را به همراه روغن زیتون ، نمک و فلفل ، نعنا خشک و خامه کامل مخلوط کنید تا یک دست شود .

سس را کنار سالاد یا روی آن ریخته و سرو نمایید .

نکات :

می توانید به جای سیب یا گلابی از نارنگی نیز استفاده کنید که طعمی دیگر به سالاد شما می دهد.

 می توانید از چند گوجه گیلاسی (چری) نیز در ترکیب استفاده کنید .

اگر دوست داشته باشید مغز گردو یا دانه کاج هم در این سالاد بسیار خوشمزه می شود .

 به جای اسفناج از سبزی به نام راکت یا حتی برگ تربچه هم میتوانید استفاده کنید .

آموزش کامل و طرز تهیه سالاد فصل رژیمی مناسب افرادی که می خواهند لاغر شوند

سالاد فصل رژیمی , طرز تهیه سالاد فصل رژیمی , روش تهیه سالاد فصل رژیمی

آموزش کامل و طرز تهیه سالاد فصل رژیمی مناسب افرادی که می خواهند لاغر شوند

  • مجید صفری

آموزش تهیه و روش آماده کردن سالاد ماکارونی ژله ای متفاوت و پرطرفدار

طرز تهیه سالاد ماکارونی ژله ای بسیار خوشمزه در قسمت آشپزی سایت جسارت.امیدواریم که این مطلب مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد

سالاد ماکارونی ژله ای , طرز تهیه سالاد ماکارونی ژله ای , روش تهیه سالاد ماکارونی ژله ای

اگر شما هم نام سالاد ماکارونی ژله ای را شنیده اید و علاقه به درست کردن آن هستید می توانید به آسانی آنرا در بخش آشپزی ما آموزش ببینید

آموزش تهیه و روش آماده کردن سالاد ماکارونی ژله ای متفاوت و پرطرفدار

این سالاد خوشمزه یک ایده ی جدید و متفاوت از سالاد ماکارونی خودمان است و لی با یک تغییر کوچک.

مواد لازم برای تهیه سالاد ماکارونی ژله ای :

 ماکارونی فرم‌دار به دلخواه :♦: 200 گرم

 کنسرو نخودفرنگی :♦: یک عدد 

 سینه مرغ پخته شده :♦: یک عدد

 سیب زمینی پخته شده :♦: یک عدد 

هویج پخته :♦: دو عدد 

جعفری خرد شده  :♦: یک قاشق غذاخوری

فلفل دلمه ای قرمز نگینی شده :♦: یک عدد 

ماست :♦: سه قاشق غذاخوری

سس مایونز :♦: 5 قاشق غذاخوری

آبلیمو :♦: یک قاشق غذاخوری

نمک و فلفل سیاه :♦: به مقدار لازم

ورقه های ژلاتینی :♦: به مقدار لازم

آموزش تهیه و روش آماده کردن سالاد ماکارونی ژله ای متفاوت و پرطرفدار

به جای سینه مرغ می‌توانید از تن‌ماهی استفاده کنید و

اگر می‌خواهید طعم متفاوتی به سالادتان بدهید می‌توانید به جای نخود‌فرنگی از خیارشور نگینی شده استفاده کنید.

سالاد ماکارونی ژله ای , طرز تهیه سالاد ماکارونی ژله ای , روش تهیه سالاد ماکارونی ژله ای

طرز تهیه سالاد ماکارونی ژله ای :

به نقل از سایت جسارت برای تهیه سالاد ماکارونی ژله ای ابتدا باید

سس مایونز را با ماست و نمک و فلفل و آبلیمو مخلوط کنید.

ظرف‌تان بزرگ باشد تا بقیه مواد هم در آن جا بگیرد. جعفری خرد شده را هم بریزید و هم بزنید.

حالا به ترتیب ماکارونی آبکش شده، هویج‌های نگینی شده،فلفل دلمه‌ای خرد شده، سیب‌زمینی نگینی شده و نخود سبز را درون ظرف سس و

ماست بریزید و هم بزنید. در پایان هم سینه مرغ را اضافه کنید.

 حالا ورقه‌های ژلاتین را با یک فنجان آب سرد داخل ظرفی بریزید تا نرم شود و بعد یک فنجان آب جوش به آن اضافه کنید.

ژلاتین که خوب نرم شد آن را به بقیه موادتان اضافه کنید و خوب هم بزنید.

 در قالب مورد نظرتان کمی روغن زیتون بریزید تا چرب شود.

سالاد را درون قالب بریزید و با قاشق آن را فشار دهید تا خوب به خورد هم بروند و فشرده شوند.

 قالب را برای سه ساعت درون یخچال بگذارید و بعد که آن را بیرون آوردید درون یک  ظرف مناسب برگردانید و

با چاقوی اره‌ای مخصوص برش بدهید تا سالاد ماکارونی ژله ای شما آماده شود.

آموزش تهیه و روش آماده کردن سالاد ماکارونی ژله ای متفاوت و پرطرفدار

سالاد ماکارونی ژله ای , طرز تهیه سالاد ماکارونی ژله ای , روش تهیه سالاد ماکارونی ژله ای

آموزش تهیه و روش آماده کردن سالاد ماکارونی ژله ای متفاوت و پرطرفدار

  • مجید صفری

طرز تهیه و روش آماده سازی سالاد توت فرنگی و منداب رژیمی

طرز تهیه سالاد توت فرنگی و منداب بسیار خوشمزه در قسمت آشپزی سایت جسارت.امیدواریم که این مطلب مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد

سالاد توت فرنگی و منداب , طرز تهیه سالاد توت فرنگی و منداب , روش تهیه سالاد توت فرنگی و منداب

اگر شما هم نام سالاد توت فرنگی و منداب را شنیده اید و علاقه به درست کردن آن هستید می توانید به آسانی آنرا در بخش آشپزی ما آموزش ببینید

طرز تهیه و روش آماده سازی سالاد توت فرنگی و منداب رژیمی

سالاد توت فرنگی و منداب مناسب برای گیاهخواران می باشد.

مواد لازم برای تهیه سالاد توت فرنگی و منداب :

 کینوآ نپخته :♦: ۱ فنجان

توت فرنگی (خرد شده) :♦: ۱۰ عدد

بادام نصف شده :♦: یک چهارم فنجان

پیازچه (خرد شده) :♦: ۳ عدد 

نعناع خرد شده تازه :♦: ۲ قاشق غذاخوری

منداب :♦: ۲ فنجان 

مواد لازم برای درست کردن سس مخصوص این سالاد:

 خلال پوست پرتقال :♦: ۱ قاشق غذاخوری 

 آب پرتقال :♦:  ۳ قاشق غذاخوری

نمک :♦: مقدار کمی

 روغن زیتون :♦: ۲ قاشق غذاخوری

طرز تهیه و روش آماده سازی سالاد توت فرنگی و منداب رژیمی

کینو-آ گیاهی است که به خاطر دانه‌های خوراکی‌اش کاشته می‌شود.

جزو غلات نیست و به خانواده اسفناج شباهت دارد.

کینوا بسیار خوش هضم و منبع غنی از پروتئین، آهن، فسفر، انواع ویتامین‌ها و امگا ۳  است.

سالاد توت فرنگی و منداب , طرز تهیه سالاد توت فرنگی و منداب , روش تهیه سالاد توت فرنگی و منداب

طرز تهیه سالاد توت فرنگی و منداب :

به نقل ازسایت جسارت برای تهیه سالاد توت فرنگی و منداب ابتدا باید

اگر کینوآ بسته ای خریداری کردید، طبق طرز تهیه روی بسته آن را بپزید.

اگر کینوآ را به صورت فله ای خریداری کردید، برای پخت آن ۱ فنجان کینوآ نپخته را به همراه دو فنجان آب و

مقداری نمک داخل یک قابلمه بریزید، در قابلمه را بگذارید و اجازه بدهید جوش بیاید.

بعد از اینکه جوش آمد حرارت را کم کرده و برای ۱۵ دقیقه بگذارید آرام بجوشد.

بعد قابلمه را از روی حرارت برداشته و بگذارید همانطوری با درب برای ۵ دقیقه بماند.

حالا مواد تشکیل دهنده سس مخصوص را داخل یک پارچ ریخته و خوب تکان بدهید.

وقتی کینوآ پخت آن را روی یک ظرف پخش کنید تا سریع تر سرد شود.

بعد از سرد شدن کینوآ ، آن را در یک کاسه بزرگ ریخته و با سس مخصوص ترکیب کنید.

بعد توت فرنگی، بادام، پیازچه، نعناع و منداب را به آن اضافه کرده و خوب هم بزنید.

طرز تهیه و روش آماده سازی سالاد توت فرنگی و منداب رژیمی

منداب در ایران در بلوچستان و نواحی اطراف دریای خزر یافت می‌شود و در

برخی کشتزارهای کرمانشاه، آذربایجان، اهواز، بوشهر، تهران، یزد و جندق نیز می‌روید.

سالاد توت فرنگی و منداب , طرز تهیه سالاد توت فرنگی و منداب , روش تهیه سالاد توت فرنگی و منداب

طرز تهیه و روش آماده سازی سالاد توت فرنگی و منداب رژیمی

  • مجید صفری

روش آماده سازی و تهیه سالاد کاپریس بسیار خوشمزه و عالی

طرز تهیه سالاد کاپریس بسیار خوشمزه در قسمت آشپزی سایت جسارت.امیدواریم که این مطلب مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد

سالاد کاپریس , طرز تهیه سالاد کاپریس , روش تهیه سالاد کاپریس

اگر شما هم نام سالاد کاپریس را شنیده اید و علاقه به درست کردن آن هستید می توانید به آسانی آنرا در بخش آشپزی ما آموزش ببینید

روش آماده سازی و تهیه سالاد کاپریس بسیار خوشمزه و عالی

مواد لازم برای تهیه سالاد کاپریس :

پنیر موزارلا :♦: 500 گرم

گوجه فرنگی :♦: 3 عدد

سس سویا :♦: نصف لیوان  

ریحان تازه :♦: 1 لیوان

روغن زیتون :♦: به میزان لازم

سرکه سیب :♦: نصف لیوان  

 نمک و فلفل سیاه :♦: به میزان لازم

روش آماده سازی و تهیه سالاد کاپریس بسیار خوشمزه و عالی

به جای سرکه سیب می توان از سرکه دیگری هم استفاده کرد.

سالاد کاپریس , طرز تهیه سالاد کاپریس , روش تهیه سالاد کاپریس

طرز تهیه سالاد کاپریس :

به نقل ازسایت جسارت برای تهیه سالاد کاپریس ابتدا باید

گوجه فرنگی و پنیر را ورقه ورقه ببرید و درون ظرف یکی در میان بچینید.

سس سویا ، ریحان ، روغن زیتون ، سرکه سیب  و نمک را با هم مخلوط کنید و روی پنیر ها یریزید.

فلفل و ریحان را روی مواد بپاشید .

سالاد کاپریس , طرز تهیه سالاد کاپریس , روش تهیه سالاد کاپریس

روش آماده سازی و تهیه سالاد کاپریس بسیار خوشمزه و عالی

  • مجید صفری

طرز تهیه و روش تهیه سالاد گوجه فرنگی یک سالاد هندی

طرز تهیه سالاد گوجه فرنگی بسیار خوشمزه در قسمت آشپزی سایت جسارت.امیدواریم که این مطلب مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد

سالاد گوجه فرنگی , طرز تهیه سالاد گوجه فرنگی , دستور تهیه سالاد گوجه فرنگی

اگر شما هم نام سالاد گوجه فرنگی را شنیده اید و علاقه به درست کردن آن هستید می توانید به آسانی آنرا در بخش آشپزی ما آموزش ببینید

طرز تهیه و روش تهیه سالاد گوجه فرنگی یک سالاد هندی

گوجه فرنگی با ایجاد حفاظت اپیدمیلوجیکال درصد ابتلا به سرطان پروستات را کاهش می دهد.

مواد لازم برای تهیه سالاد گوجه فرنگی :

گوجه فرنگی خورد شده :♦: 4 عدد

پیاز خورد شده :♦: 1 عدد

گشنیز ساطوری :♦: 1 پیمانه

زیره ی ساییده :♦: 1 قاشق چایخوری

فلفل قرمز ساییده شده :♦: 1 قاشق چایخوری

لیمو ترش :♦: 2 عدد

طرز تهیه و روش تهیه سالاد گوجه فرنگی یک سالاد هندی

مواد لازم در این دستور برای تهیه سالاد برای 5 نفر می باشد.

سالاد گوجه فرنگی , طرز تهیه سالاد گوجه فرنگی , دستور تهیه سالاد گوجه فرنگی

طرز تهیه سالاد گوجه فرنگی :

به نقل ازسایت جسارت برای تهیه سالاد گوجه فرنگی ابتدا باید

گوجه فرنگی و پیاز و گشنیز را در ظرف بریزید.

لیمو را آب بگیرید و آب لیمو را روی سالاد بریزید.

فلفل و زیره را روی سالاد بپاشید، زیر و رو کنید و در ظرف سالاد مورد نطرتان بریزید.

طرز تهیه و روش تهیه سالاد گوجه فرنگی یک سالاد هندی

سالاد گوجه فرنگی , طرز تهیه سالاد گوجه فرنگی , دستور تهیه سالاد گوجه فرنگی

طرز تهیه و روش تهیه سالاد گوجه فرنگی یک سالاد هندی

  • مجید صفری

آموزش تهیه و روش آماده سازی سالاد حبوبات بسیار خوش طعم

طرز تهیه سالاد حبوبات بسیار خوشمزه در قسمت آشپزی سایت جسارت.امیدواریم که این مطلب مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد

سالاد حبوبات , طرز تهیه سالاد حبوبات , دستور تهیه سالاد حبوبات

اگر شما هم نام سالاد حبوبات را شنیده اید و علاقه به درست کردن آن هستید می توانید به آسانی آنرا در بخش آشپزی ما آموزش ببینید

آموزش تهیه و روش آماده سازی سالاد حبوبات بسیار خوش طعم

این سالاد با سس مایونز بسیار خوشمزه خواهد شد و برای بچه ها بسیار مقوی و کامل است.

مواد لازم برای تهیه سالاد حبوبات :

لوبیا چیتی :♦: 3 قاشق غذاخوری

عدس  :♦: 2 قاشق غذاخوری

ماش :♦: 2 قاشق غذاخوری

نخود :♦: 1 قاشق غذاخوری

کاهو  :♦: 2 عدد متوسط

هویج :♦: 1 عدد متوسط

کلم برگ خورد شده  :♦: 2 پیمانه

پونه کوهی :♦: 1 قاشق مرباخوری

روغن زیتون :♦: 2 قاشق غذا خوری

نمک، فلفل :♦: به میزان لازم

آموزش تهیه و روش آماده سازی سالاد حبوبات بسیار خوش طعم

مواد لازم در این دستور برای تهیه سالاد برای 5 نفر می باشد.

سالاد حبوبات , طرز تهیه سالاد حبوبات , دستور تهیه سالاد حبوبات

طرز تهیه سالاد حبوبات :

به نقل ازسایت جسارت برای تهیه سالاد حبوبات ابتدا باید

حبوبات را خوب بشویید و از یک شب قبل خیس کنید.

در مدت زمان خیساندن آب آنها را چندین بار عوض کنید و بعد آنها را با هم بپزید.

کاهو و کلم را ریز خورد کرده، هویج را نیز رنده کنید.

سپس این مواد را با حبوبات پخته شده مخلوط کرده و با روغن زیتون و پونه کوهی و نمک فلفل آغشته کنید .

 

آموزش تهیه و روش آماده سازی سالاد حبوبات بسیار خوش طعم

سالاد حبوبات , طرز تهیه سالاد حبوبات , دستور تهیه سالاد حبوبات

آموزش تهیه و روش آماده سازی سالاد حبوبات بسیار خوش طعم

  • مجید صفری

خواص بینظیر ترنجبین و خاکشیر برای جوش و پوست و بارداری

خواص بینظیر ترنجبین و خاکشیر برای جوش و پوست و بارداری در سایت جسارت

ترنجبین و خاکشیر ,ترنجبین و خاکشیر برای پوست,ترنجبین و خاکشیر برای جوش,ترنجبین و خاکشیر,خواص ترنجبین و خاکشیر,خاصیت ترنجبین و خاکشیر,مخلوط ترنجبین و خاکشیر,ترکیب ترنجبین و خاکشیر,جوشانده ترنجبین و خاکشیر,ترنجبین خاکشیر,خواص ترنجبین و خاکشیر,ترنجبین خاکشیر,خواص ترنجبین با خاکشیر,خواص ترنجبین خاکشیر,خواص مخلوط خاکشیر و ترنجبین,خاصیت ترنجبین با خاکشیر,مخلوط ترنجبین با خاکشیر,ترکیب ترنجبین با خاکشیر,خاکشیرو ترنجبین,ترنجبین با خاکشیر,شربت خاکشیر ترنجبین,خواص خاکشیر و ترنجبین

خواص بینظیر ترنجبین و خاکشیر برای جوش و پوست و بارداری

ترنجبین و خاکشیر , ترنجبین و خاکشیر برای پوست , ترنجبین و خاکشیر برای جوش , ترنجبین و خاکشیر

در این مطلب از سایت جسارت به استفاده و کاربرد برگ بو در غذا و عکس برگ بو و عکس درخت برگ بو می پردازیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

خاکشی  با نام علمی: Descurainia sophia، که با نام خاکشیر نیز شناخته می‌شود، گیاهی یکساله یا دوساله از تیره شب‌بویان میباشد. خاکشی در دشت و کوهستان قابل رویش است و بلندی ساقه آن تا یک متر نیز می‌رسد و پائین گیاه کرک دار بوده اما  قسمت  بالای آن بدون کرک می‌باشد. تخم این گیاه که همان خاکشیر است ریز و کمی دراز و معمولاً به دو رنگ وجود دارد یکی  قرمز که دارای طعم کمی تلخ میباشد و دیگری به رنگ قرمز تیره می‌باشد. دانه‌های خاکشی از لایه‌ای از موسیلاژ (لعاب) پوشیده شده‌اند که با قرار دادن انان  در آب و جذب رطوبت، این لایه ها حجیم شده و آب را در خود نگه می‌دارد. به همین دلیل از قدیم، با دانه‌های ‌خاکشی شربتی برای رفع عطش و گرمازدگی استفاده میشود.

ترنجبین و خاکشیر

دفع سنگ کلیه : درمانگران، مصرف مخلوطی از خاکشیر و ترنجبین برای درمان سنگ کلیه در افرادی که به این بیماری مبتلا هستند یا کلیه آن‌ها استعداد سنگ‌سازی‌ را دارد، توصیه می‌کنند. برای تهیه این نسخه خانگی کافی است 3 قاشق غذاخوری ترنجبین را در یک لیوان آب به‌مدت 5 ساعت خیسانده و پس از این مدت آن را صاف کنید. سپس ترنجبین صاف کرده را با 2 قاشق غذاخوری مخلوط کرده و آن را میل کنید. نوشیدن این مخلوط به‌صورت روزانه به دفع سنگ کلیه کمک می‌کند.  اگر دوست دارید وزن اضافه کنید : افراد لاغر و کسانی که تمایل دارند وزن خود را بالا ببرند، می‌توانند از این نسخه استفاده کنند. این گروه اگر خاکشیر را با شیر میل کنند می‌توانند با نوشیدن این خاکشیر صبح ناشتا به درمان لاغری و افزایش وزن خود کمک کنند. به اعتقاد درمانگران، درصورتی که شیر تازه و طبیعی باشد میزان تاثیرگذاری این نسخه بیشتر می‌شود. 

خواص بینظیر ترنجبین و خاکشیر برای جوش و پوست و بارداری

ترنجبین و خاکشیر , ترنجبین و خاکشیر برای پوست , ترنجبین و خاکشیر برای جوش , ترنجبین و خاکشیر

گیاه خاکشی یا شفترک یا خاکشور یا خاکژی گیاهی میباشد علفی و بوته ای که یک ساله یا دو ساله است که ارتفاع آن گاهی به یک متر نیز می رسد و اصولاً از قسمت های بالای ساقه منشعب می گردد. برگ ها دارای بریدگی های زیاد میباشد و گاهی نخ مانند میشود. میوه ها به صورت خورجین باریک به طول تا 3/5 سانتیمتر به صورت تقریباً عمودی بر روی انتهای ساقه قرار می گیرند. گل های خاکشیر کوچک و به رنگ زرد روشن است. دانه ها بسیار ریز و به رنگ تقریباً نارنجی و یا مایل به قهوه ای و بیضی شکل میباشند  که در یک ردیف داخل خورجین قرار گرفته اند. دانه های خاکشی که قسمت مورد استفاده دارویی گیاه می باشند را بعد از رسیدن کامل میوه و در مرداد و شهریور ماه جمع آوری می شوند. گیاه خاکشی در اکثر نقاط ایران رویش داشته ، خاکشی بومی اروپا و نواحی معتدل و قاره آسیا، از جمله ایران، عراق، پاکستان، افغانستان، چین، هند و شمال آفریقا مانند مصر، مراکش و الجزیره می باشد.

ترنجبین و خاکشیر برای پوست

شربت ضد بدبویی دهان : اگر شما هم در گروه افرادی هستید که به‌دلیل افزایش اخلاط فاسد در بدن به بدبویی دهان مبتلا شده‌اید می توانید از شربت ترنجبین و خاکشیر برای برطرف کردن بدبویی دهانتان استفاده کنید. تنها کافی است هر روز عصر یک لیوان از شربت ترنجبین و خاکشیر را بنوشید. ترنجبین را به مدت ۵ تا ۶ ساعت درون آب خیس کنید و پس از صاف کردن آن را با یک تا ۲ قاشق خاکشیر مخلوط کنید. نوشیدن این شربت به شما کمک می‌کند تا با دفع اخلاط و مواد ناسالم و فاسد به مرور احساس بهتری پیدا کنید.  بهبود لک‌ها با خاکشیر : برای کمک به بهبود لک‌های پوست به‌ویژه صورت یکی از بهترین روش‌ها، نوشیدن خاکشیر و ترنجبین است. افرادی که از این ترکیب به‌صورت روزانه و مستمر به‌مدت 3 هفته استفاده کنند بعد از مدتی با روشنی پوست و از بین رفتن لک‌های صورت و پوست‌شان روبه‌رو می‌شوند. برای تهیه این ترکیب نیز لازم است ترنجبین را 5 ساعت در آب بخیسانید و صاف شده آن را با 2 قاشق خاکشیر مخلوط کرده و میل کنید.

خواص بینظیر ترنجبین و خاکشیر برای جوش و پوست و بارداری

ترنجبین و خاکشیر , ترنجبین و خاکشیر برای پوست , ترنجبین و خاکشیر برای جوش , ترنجبین و خاکشیر

خاکشی از قدیم به عنوان اشتهاآور، مقوی معده، ضد تب، ملین و در مشکلات سوء هاضمه مورد استفاده قرار میگرفته. همچنین در زمان باستان جهت درمان اسهال خونی مورد استفاده بوده و توسط متخصصان گیاهان دارویی به نام Sophia .chirugorum به معنی « عقل جراحان» نامیده می شده و مورد توجه قرار میگرفت.

ترنجبین و خاکشیر برای جوش

اگر دل ضعفه می‌گیرید، خاک‌شیرو عسل بخورید : براساس اعلام انجمن طب سنتی ایران،برخی از افراد هستند که در طول روز دچار دل ضعفه می‌شوند. این دل‌ضعفه ممکن است در طول روزهای گرم تابستان یا در ایام ماه رمضان به سراغ افراد مختلف بیاید. برای پیشگیری از بروز این دل‌ضعفه کافی است، خاکشیر و آب عسل را با هم ترکیب کرده و میل کنید. برای تهیه آب عسل باید یک لیتر آب و یک کیلو عسل را با هم بجوشانید.  بعد از مدتی که این ترکیب جوشید کفی روی آن تشکیل می‌شود که باید از دیگر مواد موجود در ظرف جدا شود. مابقی مواد همان ترکیبی است که برای بهبود دل‌ضعفه و پیشگیری از بروز آن مصرف می‌شود. اگر چه عسل با حرارت، برخی از ویتامین‌ها و مواد مغذی خود را از دست می‌دهد اما در عین حال مواد مفیدی در آن باقی می‌ماند که برای درمان دل‌ضعفه بسیار مناسب است. 

خواص بینظیر ترنجبین و خاکشیر برای جوش و پوست و بارداری

ترنجبین و خاکشیر , ترنجبین و خاکشیر برای پوست , ترنجبین و خاکشیر برای جوش , ترنجبین و خاکشیر

مهم ترین ترکیبات دانه خاکشی شامل گلوکز اینولات ها بوده که شامل آلیل ایزوتیوسیانات، بوتنیل ایزوتیوسیانات، سیانو 3 و 4- اپی تیو بوتان، 5- متیل تیوپنتانیتریل، 3- فنیل پروپیونیتریل، 4- متیل تیوبوتیل ایزوتیوسیانات و 2- فنیل اتیل ایزوتیوسیانات هستند. ترکیبات دیگر آن شامل : اسیدهای چرب پالمیتیک، لینولنیک، اولئیک و استئاریک می باشند و املاح موجود در دانه شامل گوگرد، کلر، فسفر، آهن، پتاسیم، کلسیم، سدیم و منیزیم می باشند. دانه همچنین حاوی پروتئین، صمغ، موسیلاژ، چربی و ترکیبات ازت دار میباشد و ضمناً در خاکشیر اسانس روغن فرّاری وجود داشته که دارای مواد بنزیل و ایزوسیانات است.

ترنجبین و خاکشیر

بهبود اسهال : ابتلا به اسهال در فصل تابستان یکی از اختلالاتی است که در کودکان بسیار شایع است. برخی درمانگران طب سنتی ایران برای درمان این مشکل، دارویی را تجویز می‌کنند که در تمامی خانه‌ها امکان تهیه و مصرف آن وجود دارد.  برای تهیه این دارو کافی است خاکشیر را بو داده و آن را با آب و عسل مخلوط کنید و به بیمار بدهید. این ترکیب را متناسب با سن بیمار، هر 2 ساعت یک بار برای او تجویز می‌کنند. میزان مصرف این مخلوط از یک قاشق غذاخوری تا یک سوم استکان برای خردسالان تجویز شده است. البته در اسهال های شدید همراه با تب و درد شدید و در کودکان زیر 3 سال مراجعه به پزشک ضروری است.

خواص بینظیر ترنجبین و خاکشیر برای جوش و پوست و بارداری

ترنجبین و خاکشیر , ترنجبین و خاکشیر برای پوست , ترنجبین و خاکشیر برای جوش , ترنجبین و خاکشیر

مطالعات فارماکولوژیکی در مورد خاکشی چندین خاصیت آن را روشن شده است: صمغ و موسیلاژ روی دانه خاکشی با جذب آب متورم شده و تولید ژل حجیمی می کند  که دارای خاصیت نرم کنندگی میباشد و سبب سهولت خروج مدفوع و اثر ملین آن می شود. اصولاً ایزوتیوسیانات ها دارای خاصیت ضد میکروب داشته که به همین دلیل خاصیت ضد تب خاکشی را می توان به آنها نسبت داده اند. از طرفی چون هورمون تیروئید ظاهراً وابسته به تنظیم درجه حرارت بدن می باشد، ممکن است که با کاهش تولید و ترشح تیروکسین، متابولیسم بازال کاهش پیداکرده و درجه حرارت بدن متعاقب آن کاهش یابد

خواص ترنجبین و خاکشیر

کمک به بهبود جوش صورت : مخلوط 2 قاشق غذاخوری خاکشیر با عرق شاه‌تره، عرق کاسنی ترکیب خوبی برای درمان جوش‌های صورت است. برای استفاده از این مخلوط کافی است یک استکان از هر یک از عرق‌های گیاهی شاه‌تره وکاسنی را با هم مخلوط کرده و آن را با 2 قاشق غذاخوری خاکشیر ترکیب کنید. نوشیدن این ترکیب علاوه بر آن‌که جوش‌های صورت را درمان می‌کند برای افرادی که دچار گرفتگی صدا هستند نیز موثر است. مدت درمان با این نسخه دست کم 3 هفته است و پس از این مدت نتایج بهبود به مرور در چهره بیمار نمایان می‌شود. کمک به کنترل فشار خون : یکی دیگر از خواص معجزه‌آسای دانه‌های خاکشیر، کمک به کنترل و تسکین فشارخون است. اگر به فشارخون مبتلا هستید و در حال حاضر داروهای کنترل‌کننده فشارخون مصرف می‌کنید، می‌توانید از این شیوه برای اثربخشی بیشتر استفاده کنید.  برای این منظور کافی است یک لیوان خاکشیر را به‌خوبی بکوبید و آن را به‌صورت پودری نرم درآورید، سپس در ظرفی ریخته و به مرور به آن آب اضافه کنید تا خمیری یک دست به دست آید. می‌توانید در هفته یک تا دو‌بار این مرهم را روی پاهایتان بمالید و شب تا صبح با آن بخوابید. این مرهم به شما کمک می‌کند تا بهتر بتوانید فشارخون خود را کنترل کنید .بهتر است نوبت اول استفاده از خمیر در طول روز باشد.

ترنجبین و خاکشیر

  • مجید صفری